a propos de moi…

Je suis Elisabetta, professeur de yoga, naturopathe, sophrologue.

Je suis italienne d’origine mais j’ai passé la moitié de ma vie en dehors de mon pays (en Belgique et en France) au point où je me sens désormais à la maison partout où je me trouve. De cette pensée naît le concept de Feeling OM, un jeu de mot entre « se sentir à la maison » (feeling home) et « ressentir la plénitude » (feeling OM). « OM » en Sanskrit représente le son originel de l’univers, la vibration vitale. De nos jours, c’est un mantra qui est chanté dans tous les cours de yoga et dont la vibration, lorsqu’il est prononcé à voix haute, est sensée avoir des effets bénéfiques sur le corps et l’esprit.

Ancienne apporteuse d’affaires dans le domaine de l’assurance vie pendant 12 ans, diplômée à Bruxelles d’un Master de spécialisation en Etudes Européennes, j’ai quitté un métier en or pour me reconvertir dans l’enseignement du Yoga, la Naturopathie et la Sophrologie. Etant moi-même soumise à énormément de stress dans le cadre de mon travail en entreprise, j’ai pu expérimenter sur ma peau les bienfaits sur le corps et l’esprit d’une alimentation saine et naturelle, d’un exercice physique régulier et d’une pratique quotidienne de la sophrologie.

Ces techniques m’ont aidé à gérer la pression, surmonter les moments de blues, les déséquilibres hormonaux; elles m’ont appris à écouter mon corps et ses messages, à libérer les tensions musculaires inconscientes, à voir les choses avec plus de clarté, à vivre ma vie pleinement. Aujourd’hui, mon vécu et mes connaissances combinées en naturopathie et sophrologie me permettent d’accompagner les troubles de l’anxiété, du stress, du sommeil grâce à l’harmonisation du corps et de l’esprit.