Libérer les tensions du corps, apaiser les fluctuations de l’esprit, retrouver sa vitalité. Se reconnecter à soi pour vivre pleinement sa vie!
« Laisse ta nourriture être ton remède et ton remède ta nourriture »
Hippocrate
En quelques mots…
Je m’appelle Elisabetta Zanellato et je suis éducatrice de santé. Je suis convaincue que tout ce que nous consommons (notre alimentation) et tout ce qui nous « consomme » (nos pensées négatives, nos ruminations) joue un rôle essentiel dans la prévention de notre santé. Ma mission est de vous aider à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit grâce à des techniques naturelles provenant de la naturopathie, de la sophrologie et du yoga.
Je propose des consultations en hygiène de vie et nutrition, des séances de sophrologie individuelles, des cours de yoga privés adaptés à tout niveau et toute exigence. Je vous offre un accompagnement personnalisé et facilement accessible en visioconférence. Etes-vous prêts à changer votre vie?
Consultations en français, anglais et italien.
Mes services
Je ne connaissais rien au yoga, Elisabetta m’a fait connaître cette activité et m’a donné l’envie de continuer. Merci pour ton attention, ta douceur et ta gentillesse.
Loubna
Elisabetta’s sound baths was truly a unique moment, much different from all the others that I attended.
astrid
Mille mercis pour toutes les séances de yoga notamment au cours de ma grossesse, pour tes adaptations, ta bienveillance, ta douceur! Toutes ces séances ont été déterminantes pour mon accouchement sans péridurale et m’ont donné confiance! Aucun doute, tu as trouvé ta voie!
florianne
Mes prochains ateliers
- Dimanche 28 septembre: voyage sonore d’1h30 au Flow Bien-être (37, rue Georges Raymond – 93220 Gagny)
- Sophrologie de groupe: tous les vendredis soirs à 18h30 à La Passerelle (26, rue de Crussol – 75011 Paris)
- Dimanche 26 octobre: voyage sonore d’1h30 à La Passerelle (26, rue de Crussol – 75011 Paris)